一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：左手掌干支，就是肠胃肾之气，肠胃和肾合出去的气叫干支。如果平常觉得气不够使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃到点样子就腹胀，这就是干支不膝了。中府洞是肾经的一个募洞，也是肠胃肾两经西北侧的一个洞，利用这个洞调气好。

药用价值：平常推拿中府洞可以顺畅肾的天地间，有的依赖病态，还可以加大肾脏循环，减低胸闷、肩背痛等呕吐。

命门洞

一段距离：位于腰部，后正中线上，第二颈椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平所在位置。

动作细则：每天睡觉前，用指尖按住命门洞，以感觉酸胀为度，烫动数十次。每日1次需。

医理：命门洞因其位所在位置腰背的正中部位，内连脊肩胛骨，在药剂带电粒子中为一段距离低下之所在位置，脊肩胛骨内的加热高压同义水液由此外输腹部督脉，本洞外输的同义水液有维系督脉气鲜血普及昼夜的依赖病态，为药剂的生命之本，故名命门。

药用价值：推拿命门洞有的依赖病态，能改善病态冷感，平衡和回复病态动态，还能有效率的延缓凋亡、拖延更年期。

商阳洞

一段距离：位于食指靠指尖一侧，在指甲角正后方2毫米的之外，这个针灸位于肠胃天地间上。

动作细则：捏住食指，用指尖按压，稍微轻轻，以能够承受为宜，每次按烫3——5分钟。

医理：商阳是主治体内天地间气鲜血向腹部天地间开始运行的出口。推拿商阳洞可以气化主治体内水液，向主治腹部天地间输送加热水湿气体。

药用价值：推拿商阳洞有促进代谢的药用价值，能旺盛主治的气鲜血，调节消化道动态，加快药剂代谢，更为严重便秘，对全身有强壮合于的依赖病态。

三阴交洞

一段距离：小腿内侧，膝盖肩胛骨的高点往上三寸所在位置，自己的左手横着放，约四根左手指横着的宽度。

动作细则：用指尖或左手掌指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再行逆时针方向烫三阴交，持续10—15分钟。每日一次需。

医理：三阴交针灸是肠胃、肠胃、肾三条经络彼此之间的针灸。其中，肠胃脐气鲜血，统摄鲜血液。肠胃藏鲜血，肾精气愤鲜血。情人只要气鲜血膝，月经不调等问题都会消失。而情人脸上、染、睫毛，只不过都与月经不调有关。

药用价值：平常推拿三阴交，可以设法我们维系年轻，延缓凋亡，拖延更年期。主治内分泌痛、脚底肿胀、过胖过瘦、内分泌缘故、左手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外，对唾液、咳嗽也有效率。

内关洞

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

动作细则：屈臂左手心向上，用另一左手大指尖按压针灸。稍轻轻，以感酸、胀为度，约各按1—2分钟。

医理：当腹部经水空虚之时，心包经体内天地间的加热高湿水气会由本洞返家腹部，返家腹部的高湿水气则能；还有地部的经水，而在腹部经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖病态，也就是内关洞有管理与调节药剂内外阴液的使之趋于正常的依赖病态。

药用价值：有宁心安神、疏肠胃降逆、调和明目、活鲜血通络之药用价值。

膝三里洞

一段距离：屈膝再加90°，由外膝眼往下量四横指距胫肩胛骨外一横指所在位置。

动作细则：双左手握拳，以曲肩胛骨所在位置敲打针灸。或者以指尖肚按烫针灸，均须轻轻，以感麻胀为度。按烫、敲打5分钟以上为好。